Je vous accueille à mon cabinet situé 10 rue Palissy à AGEN, ou en Visio consultation.
Je vous propose un accompagnement adapté aux rythmes et aux besoins de chaque âge, de chaque situation et de chaque période de vie
Il tient compte de votre environnement global et de votre équilibre de vie au quotidien : personnelle, sociale, familiale et professionnelle ; mais aussi de votre santé, de votre état physique, émotionnel et psychologique.
Retrouvez votre équilibre et votre sérénité
Développez votre résilience
La vie est faite de défis, de transitions, et parfois de moments où l’équilibre semble fragile ; mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable. En savoir plus…
J’accompagne les transitions de vie et les situations qui peuvent bouleverser le quotidien ; qu’elles soient liées à la santé, à l’équilibre de vie personnelle, sociale, professionnelle ou familiale.
Pour les personnes fragilisées par la maladie
– qu’il s’agisse d’un cancer, d’une pathologie chronique, de troubles psychiques
ou d’une période de grande vulnérabilité, mon accompagnement favorise la récupération, soutient la résilience et aide à retrouver un équilibre malgré une situation complexe.
Il offre un espace d’écoute et de repères solides sur lesquels s’appuyer.
En savoir plus…
Préservez bien-être et capital santé pour un mieux vivre au quotidien
Pour les personnes en recherche de sens et d’équilibre dans leur vie quotidienne,
qu’ils soient parents, futurs parents, aidant familiaux
ou confrontés professionnellement à la charge mentale,
je vous aide à restructurer vos repères, apaiser vos émotions
et instaurer un rythme de vie adapté à votre situation. En savoir plus…
Être performant et le rester, atteindre vos objectifs
Pour ceux qui souhaitent développer leur performance et mobiliser pleinement leurs capacités, dirigeants, entrepreneurs, sportifs ou porteurs de projets.
Mon programme vise à optimiser vos ressources,
clarifier vos objectifs et vous faire avancer avec clarté et efficacité.
Ici, la performance n’est pas seulement mentale et physique, elle est aussi émotionnelle. En savoir plus…
Une approche globale et intégrative
Mon approche considère la personne dans toutes ses dimensions, physique, psychologique, émotionnelle, mentale et relationnelle. Elle s’appuie sur les neurosciences cognitives pour un accompagnement sur mesure, visant l’équilibre, la cohérence et le mieux-être durable. Elle repose sur plus de 27 ans d’accompagnement de la personne dans son contexte social, personnel et professionnel. Lire la suite
Réalisations et interventions
Parallèlement aux consultations individuelles, je mets mon expertise au service des organisations et des collectivités.
En tant que sophrothérapeute, consultante et formatrice, je conçois et anime des interventions sur des thématiques clés. J’agis pour la prévention des troubles de la santé et du burn-out, les conditions de vie personnelles et professionnelles et l’amélioration du vivre-ensemble, en intervenant directement au sein des centres de formation, des entreprises, des organismes publics, des écoles, des établissements médico sociaux. Découvrez un aperçu de partenariats...lire la suite
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