Consultante en Prévention & Accompagnement des troubles de la Santé, de l’Équilibre et de la Performance
Bienvenue.
Si vous traversez une période difficile, si vous souhaitez retrouver votre équilibre, souffler, ou atteindre vos objectifs avec sérénité,
vous êtes au bon endroit.
Je vous accompagne dans toutes les situations qui peuvent bouleverser votre vie,
qu’elles soient liées à la santé, à votre équilibre personnel, professionnel, familial ou à vos projets.
Vous êtes écouté(e), compris(e) et soutenu(e),
quel que soit votre défi.
Retrouvez un espace où reprendre confiance
Dans vos ressources et votre capacité à traverser les épreuves.
Pour les personnes fragiles ou confrontées à la maladie, que ce soit un cancer, une maladie chronique, des troubles psychiques ou une période de vulnérabilité, mon accompagnement vise à restaurer l’énergie, la résilience, l’équilibre et la sérénité, même face aux situations les plus complexes.
Mieux vivre et préserver son bien-être
Pour ceux qui cherchent à retrouver un équilibre dans leur vie quotidienne, que vous soyez parent, futur parent, proche d’une personne vulnérable ou confronté à la charge mentale, je vous aide à restructurer vos repères, apaiser vos émotions et instaurer un rythme de vie harmonieux. Chaque geste, chaque moment peut devenir un appui stable et solide.
Être performant et le rester
Pour ceux qui souhaitent développer leurs performances et mobiliser pleinement leurs capacités, dirigeants, entrepreneurs, sportifs ou porteurs de projets. Je propose un accompagnement pour optimiser vos ressources, clarifier vos objectifs et avancer avec sérénité et efficacité. Ici, la performance n’est pas seulement mentale ou physique : elle est aussi émotionnelle et durable.
Mon approche est globale et intégrative. Elle prend en compte le corps, les émotions et le contexte de vie de chacun. Chaque accompagnement est personnalisé, adapté à votre situation, avec l’objectif de vous permettre de retrouver équilibre, énergie et confiance.
Contactez-moi !
L’expertise au Croisement de la Santé, du Social et de l’Entreprise
Mon approche de sophrothérapeute est le fruit d’une convergence unique entre ma solide expérience professionnelle et une double formation d’exception en sophrologie appliquée et en sophrothérapie, auprès d’institutions de référence :
- L’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne fondée par le Pr Caycedo, neuropsychiatre ;
- L’Académie de Psychothérapie et Sophrologie de Paris V, avec l’enseignement du Neuropsychiatre Dr. Guirchoun ;
mon passé de Cadre en entreprise et l’action médico- sociale auprès d’adultes et d’enfants souffrant de pathologies et de handicaps.
Mes réalisations et interventions
Au-delà des consultations individuelles, je mets mon expertise au service des organisations.
En tant que sophrothérapeute, consultante et formatrice, je conçois et anime des interventions sur des thématiques clés. J’agis pour la prévention de la santé et du burn-out, le bien-être au travail (QVCT), le développement des compétences et l’amélioration du vivre-ensemble, pour des transformations profondes et mesurables. Ci-dessous, découvrez un aperçu de nos collaborations et des succès que nous avons construits ensemble...lire la suite